Cepillarse después de cada comida
Desafortunadamente, la ortodoncia favorece la acumulación de placa dental y restos de alimentos, ya que provee un lugar ideal donde se pueden quedar atrapados. Por lo tanto, es esencial cepillarse los dientes después de cada comida.
De no hacerlo, los alimentos pueden permanecer sobre los dientes por largos períodos de tiempo. En consecuencia, aumenta la probabilidad de desarrollar caries dental y enfermedad periodontal.
No obstante, la frecuencia del cepillado no es lo único importante, la técnica también cumple un rol fundamental. El cepillado debe realizarse con movimientos de barrido desde la encía hacia el diente. De esta forma, se remueve correctamente la biopelícula o placa dental que se forma en el margen de la encía y al rededor de la ortodoncia.
Usar cepillos interdentales o hilo dental especial
El cepillo es el elemento principal en toda rutina de higiene oral. Sin embargo, el cepillo dental convencional no puede limpiar correctamente todos los pequeños espacios que hay entre los dientes, brackets y alambres.
Por lo tanto, es vital complementar la rutina de higiene oral con cepillos interdentales o hilo dental especiales para ortodoncia. Estos dispositivos están diseñados para limpiar los espacios donde el cepillo dental no llega.
Gracias a estos complementos, es posible eliminar todos los restos de comida y la biopelícula que se encuentra en zonas de difícil acceso. De esta forma, es posible mejorar la higiene oral y disminuir el riesgo de enfermedades.
De no hacerlo, los alimentos pueden permanecer sobre los dientes por largos períodos de tiempo. En consecuencia, aumenta la probabilidad de desarrollar caries dental y enfermedad periodontal.
No obstante, la frecuencia del cepillado no es lo único importante, la técnica también cumple un rol fundamental. El cepillado debe realizarse con movimientos de barrido desde la encía hacia el diente. De esta forma, se remueve correctamente la biopelícula o placa dental que se forma en el margen de la encía y al rededor de la ortodoncia.
Usar enjuagues bucales con flúor
Los enjuagues bucales con flúor son el complemento perfecto para la rutina de higiene oral, especialmente durante el tratamiento de ortodoncia.
El flúor ayuda a remineralizar y proteger el esmalte de los dientes. Cuando se une a la superficie de los dientes, los vuelve más resistentes a los ataques de las bacterias que producen la caries dental.
Gracias a ello, los enjuagues con flúor ofrecen la protección extra que se necesita para disminuir la probabilidad de padecer de caries en el transcurso del tratamiento.
Evitar alimentos duros o pegajosos
La dieta cumple un factor fundamental en el cuidado dental durante la ortodoncia. Los alimentos duros como las nueces o el hielo pueden despegar los brackets del diente. A su vez, pueden causar fracturas dentales.
Por el contrario, los alimentos pegajosos como caramelos masticables pueden quedarse atrapados fácilmente en los brackets. Estos restos de alimentos también pueden ser más difíciles de remover. Por tanto, su consumo aumenta la probabilidad de desarrollar caries, especialmente si son altos en azúcares.
Como resultado, los dentistas recomiendan evitar o reducir su consumo mientras el paciente usa ortodoncia.
