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Los mitos y creencias erróneas más comunes sobre la sensibilidad dental: aclarando la realidad de cada uno.

sensibilidad dental

La articulación temporomandibular (ATM) es la conexión que une la mandíbula con el cráneo y que permite realizar todos los movimientos necesarios para masticar, hablar o abrir y cerrar la boca. Cuando esta articulación o los músculos que la rodean se inflaman, pueden aparecer molestias de distinta intensidad que conviene que sean evaluadas por un profesional.

Las molestias asociadas con la articulación temporomandibular pueden dificultar acciones cotidianas como hablar, comer o bostezar. Si además aparece una sensación de rigidez, chasquidos o bloqueo al abrir la boca, es normal preguntarse cómo desinflamar la articulación temporomandibular y qué se puede hacer para aliviar las molestias.

Mito: la sensibilidad dental solo afecta a personas mayores

Esta es una de las ideas más extendidas, pero no es cierta.


La realidad es que los dientes sensibles pueden aparecer a cualquier edad. Aunque el desgaste natural de los dientes puede favorecer la sensibilidad con el paso de los años, también es habitual que las personas jóvenes experimenten molestias.


Algunos factores como un cepillado demasiado agresivo, el bruxismo, o algunos tratamientos dentales pueden provocar hipersensibilidad dental incluso en adultos jóvenes. Por ello, la edad no es el único factor.

Mito: tener dientes sensibles significa que tienes caries

Una molestia al beber agua fría no implica necesariamente que exista una caries dental. Si bien es cierto que una caries puede provocar sensibilidad, no es la única explicación posible. La hipersensibilidad dental suele aparecer cuando la dentina, que es la capa situada debajo del esmalte, queda expuesta a estímulos externos. La diferencia fundamental aquí es que mientras que una caries suele producir un daño localizado en el diente, la sensibilidad puede estar relacionada con otros factores que no implican necesariamente una lesión dental.

Mito: la sensibilidad dental no tiene solución

Pensar que no hay nada que hacer y que la molestia formará parte de tu vida diaria es otro error frecuente.


En realidad, existen diferentes opciones para reducir o controlar la sensibilidad, siempre que se identifique su origen.


Si bien el tratamiento depende de cada caso, en algunos pacientes basta con pequeños cambios en los hábitos de higiene. Otros, por el contrario, pueden necesitar tratamientos específicos indicados por el dentista.


Si quieres conocer con más detalle las causas de la sensibilidad dental y las opciones disponibles para aliviarla, lo más recomendable es acudir a una valoración profesional.

Mito: si aparece de repente no es importante

La sensibilidad dental repentina no debe ignorarse, aunque en algunas ocasiones puede deberse a un estímulo temporal, también puede ser la primera señal de un problema mucho más severo.
Si tu molestia aparece de forma repentina, pero aumenta con el paso de los días o se acompaña de un dolor persistente, es recomendable solicitar una revisión profesional.

sensibilidad dental

Entonces, ¿por qué tengo sensibilidad dental?

Las causas de la sensibilidad en los dientes pueden ser muy variadas. Sin embargo, entre las más habituales se encuentran el desgaste del esmalte, la retracción de las encías, el bruxismo o algunos tratamientos dentales recientes.

Cada caso es diferente y, por ese motivo, no conviene sacar conclusiones sin una valoración profesional.

La sensibilidad dental no siempre indica un problema grave, pero tampoco debe normalizarse. Si tus molestias son frecuentes, aparecen de forma repentina o afectan tu día a día, una revisión odontológica permitirá identificar su origen y determinar si es necesario realizar algún tratamiento para proteger la salud de tu boca.

Cuida tu salud bucodental en Dentomedic

Si notas molestias frecuentes al tomar bebidas frías, calientes o dulces, no lo dejes pasar. Identificar el origen de la sensibilidad dental es el primer paso para tratarla de forma eficaz y evitar que el problema vaya a más.

En Dentomedic contamos con clínicas en León y Palencia, donde nuestro equipo realiza una valoración personalizada de cada caso para determinar la causa concreta de tus molestias y recomendarte el tratamiento más adecuado.

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